Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
141,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 134,07g | Prot: 137,96g | Karb: 173,09g.
Makan Pagi: Gutes Land Gouda , Margarine, Aldi Volles Korn Dunkel, Gekochtes Ei, Rolffes Schweinebraten. Makan Siang: Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht, Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Gourmet Salami, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Brunch Brunch Original, Rama Cremefine 7%, Aldi Buttergemüse, REWE Blattspinat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy2474
|