Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 106,87g | Karb: 220,30g.
Makan Pagi: Edeka Bio Leinsamenbrot, Magerquark, Gekochtes Ei, Edeka Brombeeren, Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett , TiP H-Vollmilch 3,5%, Landfein Kräuterquark Leicht, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot. Makan Siang: Banane, Gekochtes Ei, Aldi Bio Lachsfilets, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Basmati-Reis, Alnatura Quinoa. Makan Malam: Tassimo Suchard, Kaufland Pomelo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|