Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 32,19g | Prot: 48,08g | Karb: 110,22g.
Makan Pagi: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Integral (1). Makan Siang: Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Salada de Acelga, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts, Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABoatto
|