Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 60,09g | Karb: 157,62g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Bakwan, Ketupat. Makan Siang: Risoles, Mie Sedaap Rasa Soto. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ridride
|