Daftar  |  Masuk

Jurnal Erictoscano, 25 Jan 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
77,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Januari 2018:
2127 kkal Lemak: 84,71g | Prot: 79,41g | Karb: 261,80g.   Makan Pagi: Café con Leche, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Yuca Cocida (Yuca Blanca). Makan Siang: Arroz Blanco, Carne de Cerdo, Pepino (Pelado). Makan Malam: Queso Crema, Waffle Sencillo, Refrescos de Cola (con Cafeína). Camilan/Lainnya: Nabisco Chips Ahoy, Arequipe, Mandarinas. lagi...
2304 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Erictoscano


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.