Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 72,58g | Karb: 220,93g.
Makan Pagi: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Almond Breeze Leche de Almendras. Makan Siang: Patatas Fritas, Verdura Plancha, Solomillo de Ternera, Huevo Frito, Patatas Fritas, Pan Blanco, Pan Blanco, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Azucarillo, Café con Leche. Makan Malam: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Pan de Molde Integral, Mayonesa Light, Hacendado Yemas de Espárragos. lagi...
|
|
1360 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mburbuja
|