|
95×73.5×96
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 93,06g | Karb: 214,83g.
Makan Pagi: Мёд, Кукурузная Каша на Молоке, Diet&Diary Мандарин Марокко, Рахат Шоколад Горький 62%, Яблоко Желтое, Виноград. Makan Siang: Помидоры, Гречка, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Куриное Филе, Зеленый Горошек, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Сливочный Сыр, Финик, Простоквашино Творог для Детей, Чернослив, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shony1
|