Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 23,50g | Prot: 52,16g | Karb: 136,26g.
Makan Pagi: Ешь и Худей Сырники, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Makan Siang: Greenfield Чай Черный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Ешь и Худей Сырники. Makan Malam: Северная Компания Икра Красная, Ашан Багет Французский, Каравай Хлеб Дарницкий, Сельдь, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Темный, Магнит Апельсин. lagi...
|
|
1689 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiterGirl86
|