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午後に雪かきしました。(^-^)
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72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1985 kkal
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Lemak: 32,31g | Prot: 78,56g | Karb: 355,51g.
Makan Pagi: 永谷園 鮭茶漬け, ご飯. Makan Siang: マルちゃん 麺づくり 合わせ味噌. Makan Malam: 味付け海藻, ご飯, チャプチェ, 豆腐. Camilan/Lainnya: 洋ナシ, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, オルビス ショコラ・ド・アロニア, オルビス ショコラ・ド・アロニア, オルビス ショコラ・ド・アロニア, みかん, みかん, みかん. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan amt o
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