Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 32,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 44,41g | Karb: 131,63g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Great Value Whole Milk, Twinings English Breakfast Tea, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Mt. Olive Jalapeno Slices, Lettuce, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Flour Taco Shell. Makan Malam: New York Olde World Ciabatta Cheese Rolls, Stouffer's Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake. Camilan/Lainnya: Kroger Eggs (Extra Large). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Jan 18 oleh anggota: maxie4
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RiverratJ
|