Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 114,33g | Karb: 107,85g.
Makan Pagi: Якобс Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 1,8%, Биомакс Био-Йогурт Черника. Makan Siang: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Стручковая Фасоль с Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидор Запеченный, Parmalat Молоко 1,8%, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Биомакс Био-Йогурт Черника. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|