Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 65,95g | Karb: 153,14g.
Makan Pagi: Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Wasa Fibres. Makan Siang: Mandarine, Danone Danette Vanille, Monoprix Mâche, Le Gaulois Gésiers de Volaille. Makan Malam: Vin de Table Rouge, Carrefour Champignons de Paris, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Crevette, Nouilles de Riz Sèches. Camilan/Lainnya: Danone Danette Chocolat, Danone Danette Caramel, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Noix, Crêpe au Chocolat Fourré. lagi...
|
|
2798 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 40 menit, Zumba - 45 menit, Apple Health - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Voilà les quelques grammes de vacances qui repartent. Bonne journée
25 Jan 18 oleh anggota: ray.d
|
Yeah !! Passe un bon après-midi
25 Jan 18 oleh anggota: CADENBRONN
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|