Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 83,66g | Karb: 211,35g.
Makan Pagi: Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры. Makan Siang: Мармелад, Перекресток Котлеты из Минтая, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Рис Вареный. Makan Malam: Мирамар Крабовые Палочки, Перекресток Котлеты из Минтая, Данон Творог Мягкий 5%, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника". Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Колибри Йогуртное Мороженое Мюсли, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|