|
ог-99, от-82,об-117
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 45,50g | Karb: 75,32g.
Makan Pagi: Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Апельсин, Яблоко, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinagolovin
|