Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 68,12g | Karb: 177,88g.
Makan Pagi: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Makan Siang: AH Goudsalami, Tosti Ham en Kaas. Makan Malam: Garden Gourmet Vegetarische Toscaanse Carré, CêlaVita Mini Krieltjes, AH Snijbonen, Activia Perzik 0%. Camilan/Lainnya: Granny Smith Appels. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|