|
TdT 82
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 193,86g | Karb: 159,33g.
Makan Pagi: Marque Repère Pois Chiches, Auchan Banane. Makan Siang: Les Croisés Gruyère , Steak Haché 5%, Panzani Spaghetti . Makan Malam: Le Gaulois Escalope de Dinde. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi156
|