Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 62,61g | Prot: 105,71g | Karb: 153,07g.
Makan Pagi: Biotech USA Iso Whey Zero, Воложка Смесь 6 Злаков, Яйцо. Makan Siang: Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Хлеб Зерновой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сырники с Какао, Хлеб Зерновой, Воложка Смесь 6 Злаков, Добрыня Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyOwlet
|