Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 3 menit, Lompat Tali (Skipping) - 2 menit, Latihan Perut - 2 menit, Istirahat - 16 jam dan 53 menit, Tidur - 6 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia kelm
|