Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
164 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 64 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 19,28g | Prot: 50,92g | Karb: 66,65g.
Makan Pagi: Matte Leão Chá de Erva Doce, Banana Nanica. Makan Siang: Chuchu, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Batata Doce Cozida, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido. lagi...
|
|
4228 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Trampoline - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanessaBlack
|