Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3406 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 234,10g | Karb: 482,80g.
Makan Pagi: Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo. Makan Siang: Polenta, Strudel di Mele, Pane alle Noci, Cervo/Capriolo. Makan Malam: Heinz Salsa Caesar, Carrefour Fesa di Tacchino , Cavolfiore, Selex Pasta Integrale, Kraft Ketchup Mato Mato. Camilan/Lainnya: Banana, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Star Tonno Frontera, Mela, Pane Integrale, Frutta & Natura Mela Frutti Rossi, Frutta & Natura Purea di Mela, Belbake Mandorle Californiane, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|