Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 140,67g | Karb: 97,62g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахар, Активия Термостатная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Makan Malam: Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Тюменьмолоко Творог 5%, Сахар, Активия Термостатная, Окское Яичный Белок, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. lagi...
|
|
659 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Angkat Besi - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @muayulia_chervova
|