Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 65,06g | Prot: 76,20g | Karb: 229,43g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлеб, Щи с Курицей. Makan Malam: Цезарь Пельмени. Camilan/Lainnya: Плавленный Сыр, Каравай Пита, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. lagi...
|
|
2027 kkal
|
Latihan:
Menyekop - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artemperofff
|