Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 104,83g | Prot: 183,32g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Eiweißbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Banane, Kaufland Schinkenbeißer. Makan Siang: Bonduelle Kidney Bohnen, Aldi Schweine-Schnitzel, K-Classic Mozzarella Gerieben, Spiegelei, Beste Ernte Junge Erbsen. Makan Malam: Banane, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Diet Whey. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|