Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 22,64g | Prot: 26,73g | Karb: 53,10g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Дикси Сёмга Стейк. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutttaastard
|