Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 136,62g | Karb: 234,02g.
Makan Pagi: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречка Отварная, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Makan Malam: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Сельдерей, Банан, Молочная Культура Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|