|
Too many simple carbs again with hypoglycemia. Woke up with a bit of a sugar hangover.
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 120,51g | Prot: 207,22g | Karb: 70,19g.
Makan Pagi: Body Fortress Super Advanced Whey Protein Chocolate, Diet Cranberry Grape Spray Juice, spirulina, Flaxseed Seeds, broccoli, Apples, butter, hood milk, eggs. Makan Siang: Egg Yolk, Tuna can, Parmesan Cheese, Walden Farms Vinaigrette, Baby Spinach. Makan Malam: chedder cheese, spinach, deer meat. Camilan/Lainnya: garlic stuffed olive, Almonds raw. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Star_Glow
|