Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 71,53g | Prot: 86,91g | Karb: 75,81g.
Makan Pagi: Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Тушеные Овощи, Избенка Молоко Цельное, Stockmann Салат Крабовый, Гречка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Уксус, Подсолнечное Масло. lagi...
|
|
2601 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 36 menit, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Тюленева
|