Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
165,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 87,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 77,62g | Karb: 122,70g.
Makan Pagi: Meine Schinken-Zwiebelmettwurst, Wasa Mjölk, Gut & Günstig Hagebuttentee, Kaufland Mineralwasser Medium, Pfefferminztee. Makan Siang: Kaufland Mineralwasser Medium, Kaufland Hackfleisch Gemischt, K-Classic Tomatenmark, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Banane, Bärenmarke Frischer Naturjoghurt 1,5% Mild Fettarm. lagi...
|
|
4660 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|