Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1234 kkal
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Lemak: 50,06g | Prot: 63,86g | Karb: 131,84g.
Makan Pagi: Mertinger Milchhof Fruchtjoghurt, Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Makan Siang: REWE Passierte Tomaten, Grüne Brechbohnen, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Olivenöl, Weißkohl, Gekochte Karotten, Aldi Kartoffelgratin. Makan Malam: REWE Bio Emmentaler, Aldi Nord Le Coq De France, Tomaten, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, BioBio Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Wurzelbrot, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Frischkäse, Filinchen Original, Sprossen, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Cucina Cantuccini, Kaufland Salzbrezeln , Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Birkenhof Möhrengemüse, Ochsenmaulsalat, Gut & Günstig Champignons , Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. lagi...
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1590 kkal
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Latihan:
Belanja - 1 jam, Duduk - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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