Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 66,14g | Prot: 90,56g | Karb: 189,90g.
Makan Pagi: Pâturages Fromage Blanc 8%, Jordans Muesli Bio. Makan Siang: Mandarine, Salade Verte, Champignons, Vinaigrette, Côtelette de Porc, Bio Village Farfalles au Blé Complet. Makan Malam: Oranges, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet, Cassegrain Tajine de Légumes Grillés. Camilan/Lainnya: Banane, Noix, Pâturages Fromage Blanc 8%. lagi...
|
|
2734 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 18 menit, Vélo - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farine74
|