Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
472 kkal
|
Lemak: 21,44g | Prot: 52,00g | Karb: 16,48g.
Makan Pagi: Cafezinho, Tirolez Queijo tipo Cottage, Crepioca. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Tomatinho, Regina Queijo Coalho Espeto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurezinha
|