Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 14,57g | Prot: 47,78g | Karb: 97,91g.
Makan Pagi: Beurre, Biscotte, Café. Makan Siang: Kiwi, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Pâtes (Cuites), Poisson, Carrefour Ratatouille à la Provençale. Makan Malam: Raisins, Knorr Soupe Potagère de Légumes. lagi...
|
|
2116 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabelle0759
|