Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 81,62g | Prot: 148,95g | Karb: 162,79g.
Makan Pagi: Мясновъ Хлеб Деревенский, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды, Активия Супер Овсянка, Кофе, Bruggen Corn Flakes. Makan Siang: Calve Майонез Легкий, Мясновъ Хлеб Деревенский, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Makan Malam: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Меридиан Салат Сахалинский, Пикантри Арахис Жареный Соленый. Camilan/Lainnya: Мясновъ Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Дикси Яблоки Джонаголд, Магнит Слива, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Madre Labs Omega-3, Мандарины, Активия Кефирная 1%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikki1981
|