Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 51,93g | Karb: 123,11g.
Makan Pagi: Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином , Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Черкизово Прошутто, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. Makan Siang: Monini Бальзамический Соус, Руккола, Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареный Макрурус. Makan Malam: Каждый День Сыр Голландский, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Lotte Choco Pie Cacao, Домик в деревне Молоко 3,5%, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Чудо Творожок Ананас. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alishavinogradova
|