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Moin,
heute geht es nach HH
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1435 kkal
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Lemak: 74,81g | Prot: 159,44g | Karb: 137,02g.
Makan Pagi: Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: Kekse, Block House Caesar Salad, Block House Knoblauchbrot, Block House Blattspinat. Camilan/Lainnya: Starbucks Schoko-Trüffelkuchen. lagi...
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414 kkal
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Latihan:
Peregangan (Yoga) - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
24 Jan 18 oleh anggota: calpe2012
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Oh, schönste Stadt Deutschlands...grüß´mir die Alsterperle :-*
24 Jan 18 oleh anggota: Viviace
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Guten Morgen und eine schöne Zeit in HH 🙋
24 Jan 18 oleh anggota: Monesa70
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24 Jan 18 oleh anggota: JulikaB.
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Hummel, Hummel! Viel Spaß in Hamburg! :)
24 Jan 18 oleh anggota: hisroyaldudeness
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Viel Spaß in meiner Lieblings Stadt 🍀
24 Jan 18 oleh anggota: ebruli6161
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24 Jan 18 oleh anggota: FluffelSchaf
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24 Jan 18 oleh anggota: LeeKa234
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Dankeschön Ihr Lieben
war wirklich sehr schön, bin wieder aufgetankt...
auch nach dem Kundalini Yoga am Abend
schlaft gut
schöne Träume
24 Jan 18 oleh anggota: kiloelfe
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Sejarah Berat Badan kiloelfe
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