|
Вес продолжает стоять. Вот вопрос, а сколько такое может продлиться? Сколько можно спокойно ждать, и ничего не предпринимать? Водный режим соблюдаю , норму калорий тоже, даже пробовала снизить. Но вес всё равно стоит на месте. Поделитесь своим опытом.
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 100,79g | Karb: 168,82g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Мёд, Сахарный Песок, Тефтели с Рисом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Чай. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Постный Борщ. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская. Camilan/Lainnya: Банан, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Миндаль, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
24 Jan 18 oleh anggota: magicmoments
|
24 Jan 18 oleh anggota: AnnaVolik7
|
Анна, с 16 января, получается неделя.
24 Jan 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
Анна, с 16 января, получается неделя.
24 Jan 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
3 недели может стоять, при условии, что соблюдаете режим.
24 Jan 18 oleh anggota: Dariua
|
Попробуйте сделать, как я писала. Вы главное не паникуйте, вес может и три недели стоять, а потом пойти вниз.
24 Jan 18 oleh anggota: AnnaVolik7
|
Виктория, не переживайте, так бывает, коже нужно подтянуться, а организму привыкнуть к новому весу. Главное не бросайте, как это сделала я, у меня тоже 3 недели ни туда ни сюда, и я сдалась. А сейчас хочу вернуться, не получается, не могу настроиться. Весы спрячьте от себя хотя бы на неделю, потом сюрприз будет.
24 Jan 18 oleh anggota: Viktoriya 08
|
Viktoriya 08,я не сдамся.Я не тот человек.Я ВИКТОРИЯ до мозга костей.Если есть цель чёткая,то буду идти как бульдозер.Просто хочу знать всё ли правильно делаю.Я сбросила 14 кг за 2.5 месяца.Кожа ,конечно же,очень дряблая,ещё и после родов мало времени прошло.Ладно ,буду ждать!!!!И,да,я теперь ПП сделала своим образом жизни.И муж не него подсел)))
24 Jan 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
24 Jan 18 oleh anggota: glasse10
|
У меня стоял около 1,5 месяца. Я спокойно ждала, соблюдая свою норму ккал и занимаясь в зале. Взвешиваюсь раз в 2 недели.
24 Jan 18 oleh anggota: Надежда❤️
|
24 Jan 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
Вы большая молодец. Я вот тоже возьму себя в руки, пинок дам себе волшебный и распрощаюсь с лишним весом.
24 Jan 18 oleh anggota: Viktoriya 08
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|