Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 76,03g | Prot: 74,32g | Karb: 102,89g.
Makan Pagi: Слобода Майонез, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Makan Siang: Слобода Майонез, Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Семга Слабосоленая. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Русское Море Горбуша Запеченная , Перекресток Капуста Цветная Жареная. lagi...
|
|
201 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 56 menit, Apple Health - 23 jam dan 4 menit. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sshkurikhina
|