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👍
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96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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988 kkal
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Lemak: 53,29g | Prot: 40,43g | Karb: 88,12g.
Makan Pagi: Clementinen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Makan Siang: Schinkennudeln. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
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2874 kkal
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Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen! Schönen Tag wünsche ich dir 😘
24 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
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Guten Morgen 🌹🙋. Einen schönen Tag 😙
24 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
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24 Jan 18 oleh anggota: ebruli6161
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Naja. Immerhin Stillstand. Zieh mal deine Siebenmeilenstiefel an und looos.😍😘
24 Jan 18 oleh anggota: schnorra
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Mahlzeit...mal gucken was ich essbares finde
24 Jan 18 oleh anggota: suska16
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Mahlzeit Ernesto🤗😘 Stillstand genauso wie bei mir 😂Wünsche dir noch einen schönen Tag!
24 Jan 18 oleh anggota: ChipBobo
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morgen ich auf die waage. bin sooo gespannt
24 Jan 18 oleh anggota: mbkrebs
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Einen schönen Abend wünsche ich dir .😘🙋
24 Jan 18 oleh anggota: emmra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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