Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 95,84g | Karb: 151,45g.
Makan Pagi: Смородина Красная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Три Кота Котлеты из Печени, Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Лаваш, Podravka Овощной Суп со Звездочками. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Мюсли, Биомакс Био-Йогурт Черника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaer4583
|