Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2012
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 92,05g | Prot: 108,67g | Karb: 149,28g.
Makan Pagi: Rijstewafel. Makan Siang: Freshly Squeezed Orange Juice, Magere Kwark Vanille-Perzik. Makan Malam: Lettuce, White Bread, Mayonnaise, Potato French Fries, Beef. Camilan/Lainnya: Chocolate Cheesecake. lagi...
|
|
2239 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|