Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 63,28g | Karb: 145,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяные Блинчики, Яйцо-Пашот, Авокадо. Makan Siang: Яичный Омлет, Смешанные Овощи (Замороженные). Makan Malam: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белое Столовое Вино, Волошкове Поле Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Курага, Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|