Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 182,46g | Karb: 66,25g.
Makan Pagi: Saure Gurken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Siang: Penny Markt Buttergemüse, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Butcher's Pulled Pork, Brokkoli. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|