Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 32,16g | Karb: 204,74g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Greenfield Чай Черный, Магнит Банан. Makan Siang: Greenfield Чай Черный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ашан Яблоко Ред Чиф, Чудо Йогурт Садовые Фрукты. Makan Malam: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Greenfield Чай Черный, Ряба Майонез Провансаль, Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noorasprouse
|