Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 72,31g | Karb: 48,27g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Салат Цезарь. Makan Malam: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Яблоко. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, ВкусВилл Мини-Морковь, Ашан Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|