Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 114,06g | Karb: 258,51g.
Makan Pagi: Schwarzbrot, Butter, Aldi Deutsches Corned Beef. Makan Siang: Bratensoße, Grüne Bohnen, Kartoffeln, Rinderbraten. Makan Malam: Hähnchenkeule, Äpfel, Aldi Bio Früchtemüsli, Ja! Milch 3,5%. Camilan/Lainnya: Bonbon, Bitterschokolade, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HippoPlansch
|