Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 41,52g | Karb: 132,80g.
Makan Pagi: Flora Pro-Active Low Fat Spread, Woolworths Large Free Range Eggs, Woolworths Corn Cakes. Makan Siang: McDonald's Ice Cream Cone , McDonald's Premium Chicken Burger Deluxe Spicy Hot, McDonald's McFries (Small). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaistad
|