Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 76,30g | Karb: 202,06g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Makan Malam: Яйцо (Целое), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Ирис с Какао, Чай, Кокосовое Печенье, Б.Ю. Александров Творог 5%, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками, Кофе, АОС Масляная Рыба, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Красное Яблоко, Банан. lagi...
|
|
392 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Levi_Levi
|