Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 48,54g | Karb: 226,85g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gutfried Puten-Salami, Wasa Knäckebrot Rustikal. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Sesambrötchen, Mohnbrötchen. Camilan/Lainnya: Schokobrötchen, Berliner, Kinder Pinguin Schoko, Nimm2 Lachgummi Apfellinge. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|