Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2211 kkal
|
Lemak: 98,60g | Prot: 81,27g | Karb: 244,13g.
Makan Pagi: Lidl Banane, TiP Schoko Müsli. Makan Siang: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Gutes Land Gouda , Kartoffelbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leicht und Fit Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Goldschatz, Schär Butterkekse. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|