Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 20,56g | Prot: 90,68g | Karb: 150,67g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Picard Framboises Entières, Kiwi, Banane, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio. Makan Siang: Alpro Yaourt, Banane, Fruistar Fraises Entières, Sucrine, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette, Avocat, Épinard, Noix de Cajou, Auchan Fusilli à la Farine de Maïs (sans Gluten). Makan Malam: Auchan Myrtilles Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Potiron, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Moutarde de Dijon, Auchan Laitue Iceberg. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Pommes Pink Lady. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|